Φουσκάλες στα πόδια

Τι είναι οι φουσκάλες στα πόδια;

Οι φουσκάλες στα πόδια μπορεί να είναι πολύ επίπονες και να μας δυσκολεύουν στο περπάτημα. Η φουσκάλα στα πόδια δημιουργείται από τον οργανισμό ως μία προστασία ενάντια στην καταπόνηση που δέχεται το πόδι.

Δημιουργείται διαχωρισμός του ανώτερου στρώματος του δέρματος από τα κατώτερα στρώματα και ο ενδιάμεσος χώρος γεμίζει με υγρό ιστών.

Οι αιτίες που δημιουργούνται οι φουσκάλες συνήθως είναι:

• παπούτσια που δεν εφαρμόζουν σωστά
• καινούργια παπούτσια
• τριβή με κάλτσες χοντρές ή συνθετικές
• τριβή στο πόδι λόγω προεξοχής οστών
• εφίδρωση ποδιών
• έγκαυμα ή ψύξη
• μύκητες στα πόδια
• ιατρική πάθηση

Για την πρόληψη εμφάνισης φουσκάλας στα πόδια:

• χρησιμοποιούμε σωστά παπούτσια σε νούμερο και ποιότητα
• διατηρούμε πάντα τα πόδια στεγνά χρησιμοποιώντας πούδρα ποδιών
• φοράμε λεπτές κάλτσες και αλλάζουμε τις κάλτσες συχνά
• ενισχύουμε τα παπούτσια με ανατομικούς πάτους
• μπορούμε να χρησιμοποιούμε ειδικά αυτοκόλλητα επιθέματα για φουσκάλες
• τους καλοκαιρινούς μήνες χρησιμοποιούμε αντηλιακό στα πόδια

Άμεση αντιμετώπιση:

• καθαρίζουμε τα χέρια μας με σαπούνι και νερό
• αποστειρώνουμε την περιοχή γύρω από την φουσκάλα
• αποστειρώνουμε μία βελόνα (με φωτιά ή νερό)
• αφαιρούμε με ήπιες κινήσεις το υγρό που έχει απομείνει στην φουσκάλα( δεν αφαιρούμε το δέρμα πάνω από την φουσκάλα)
• εφαρμόζουμε αντισηπτική κρέμα ή αντιβιοτική (αν η πληγή είναι μεγάλη)
• τοποθετούμε ένα αποστειρωμένο αυτοκόλλητο επίθεμα
• εναλλακτικά αν δεν θέλουμε να πειράξουμε την φουσκάλα, τοποθετούμε  υδροκολλοειδές επίθεμα για φουσκάλες