Το καλάθι μου

Δεν υπάρχουν προϊόντα στο καλάθι αγορών σας.
ΣΥΝΟΛΟ: {{order.final_cost}}
ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΕΣ ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΕΣ

Ροχαλητό: Αίτια και Αντιμετώπιση

Το ροχαλητό εμφανίζεται κατά την εισπνοή και την εκπνοή. Το ροχαλητό είναι ένας χαρακτηριστικός τραχύς ήχος, προερχόμενος από τους κραδασμούς των φαρυγγικών τοιχωμάτων. Ταλαιπωρεί καθημερινά έναν πολύ μεγάλο αριθμό ανθρώπων, υπολογίζεται ότι το 30% περίπου του γενικού πληθυσμού ροχαλίζει κάθε φορά πού κοιμάται, ενώ το 80% ροχαλίζει μόνο περιστασιακά.

Παράγοντες που επιδεινώνουν το ροχαλητό:

  • Η σωματική κούραση
  • Η κατανάλωση αλκοόλ
  • Το κάπνισμα
  • Η παχυσαρκία
  • Η χρήση ηρεμιστικών φαρμάκων
  • Οι πολύποδες ρινός
  • Οι ρινικές συμφύσεις μετά από χειρουργείο στην μύτη ή τραυματισμό
  • Οι όγκοι στην ρινική κοιλότητα
  • Η κλειστή ρινική βαλβίδα
  • Οι υπερτροφικές αμυγδαλές
  • Η επιμηκυμένη μαλακή υπερώα με μεγάλου μεγέθους σταφυλή
  • Η χαμηλή πρόσφυση του υοειδούς οστού
  • Η οπισθογναθία
  • Η εμμηνόπαυση

Αντιμετώπιση και θεραπεία:

  • Να κοιμόμαστε πάντα στο πλευρό και όχι ανάσκελα
  • Διατηρείτε το βάρος σας σε φυσιολογικά επίπεδα
  • Κόψτε το κάπνισμα και το αλκοόλ
  • Ανυψώνουμε το κρεβάτι στην περιοχή του κεφαλιού κατά 10-12 εκατοστά
  • Μην κοιμόμαστε σε δωμάτιο όπου το περιβάλλον του είναι ξηρό
  • Χρησιμοποιήστε φαρμακευτικά ρινικά ή εισπνεόμενα κορτικοστεροειδή
  • Ιατρική αντιμετώπιση, με επέμβαση ή χειρουργείο
Ροχαλητό: Αίτια και Αντιμετώπιση